Cardápio da semana #8

cardápio da semana 8-17

Nessa semana de inverno teve massa picante, carê, clássico da culinária japonesa com bastante curry e o trivial arroz-feijão-legumes-salada, para continuar com o projeto de comer menos carne. A massa é bem fácil de preparar. Eu já havia testado uma versão diferente e essa definitivamente é mais gostosa, saudável e faz menos sujeira na cozinha. O carê é fácil e aquece nas noites mais frias. Apesar do arroz branco e do excesso de carboidratos, é ótimo justamente porque dá bastante energia nos dias de preguiça. E o arroz com feijão é bom para fazer a mais e deixar congelado pros dias de correria. Ando fazendo dois legumes para compensar a falta de carne, e tem dado certo. Continuar lendo

Anúncios